Amel Bent dit avoir perdu 20 kilos en supprimant quatre aliments

Révélée en 2004 dans Nouvelle Star, Amel Bent raconte avoir perdu plus de 20 kilos avec des habitudes alimentaires plus simples. Elle explique qu’elle cuisine pour ses filles et qu’elle a réduit les excès au quotidien.

Les quatre aliments qu’elle a supprimés

La chanteuse dit avoir arrêté « soda, fast-food, pain et fromage ». Elle précise aussi qu’elle n’est pas passée par une « sleeve gastrectomie » et ajoute : « Ce n’est pas miraculeux et peut-être juste propre à moi, mais en tout cas, je me sens mieux. »

Amel Bent dit aussi que son poids ne résume pas son bonheur. Elle affirme qu’elle serait heureuse avec « douze kilos de plus » et explique que ce qui l’épanouit, ce sont sa famille et son travail.