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Certains aliments sont plus caloriques qu'on peut imaginer ! (photos)
21 mars 2016 à 13h54
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Notre générations est accrocs à la junk-food mais depuis quelques années, on fait bien plus attention à ce qu'il y a dans notre assiette
La raison ? Les différents scandales alimentaires, une obésité qui ne cesse d'augmenter ou encore la grande mode du BIO. Mais on se rend compte que certains aliments qui paraissent sains sont aussi caloriques qu'un Big Mac ! En voici quelques exemples :
Certains diététiciens américains ont remarqué que les sushis sont très caloriques. La cause ? Des glucides provenant du riz. Un sushi (ou maki) équivaut à 290 ou 350 calories, c'est à dire la moitié d'un Big Mac. Je parle d'un seul et unique sushi tout rikiki !
On nous a toujours rabâché les oreilles avec les vertus du jus d'orange. Mais il s'avère que le jus d'orange équivaut à 12 pringles ! Oui 12 Pringles les amis.
Ah ! Toutes les occasions sont bonnes pour faire péter une bonne bouteille de Champagne. Mais sache qu'une simple flûte contient environ 120 calories. Une canette de bière c'est 140 !
Le Houmous c'est une simple purée de pois chiches avec un peu d'huile d'olive, d'ail et de citron. Oui, mais une petite cuillère de cette délicieuse purée c'est 25 calories.
Arrêtez tous de vous la péter avec vos smoothies à faire genre je manger "healthy" ! Une petite bouteille de smoothie vendue dans le commerce (qui coûte un bras) peut contenir jusqu'à 500 calories, c'est à dire deux barres de Lion.
Souvent recommandées pour les personnes souhaitant perdre du poids, les amandes sont pourtant très caloriques. Un petit bol d'amandes équivaut à trois barres de Snickers.
L'avocat contient de "bonnes" graisses pour le corps humain. Mais comme tout se paye, il contient 350 calories, 16 fois plus qu'un concombre.
Très mauvais pour la ligne, malgré sa réputation ! Les calories contenues dans le muesli équivaut à deux paquets de M&M's !
La barre de céréale, élément idéale pour couper cette petite dalle de 10h, mais elle contient entre 250 et 300 calories, c'est comme si t'avalais deux belles gaufres au sucre.
Ils sont deux à quatre fois plus caloriques que les fruits frais. Je vous conseille d'éviter les raisins secs et les dattes, juste un peu moins calorique que les bonbons Schtroumpf.
Les Sushis
Certains diététiciens américains ont remarqué que les sushis sont très caloriques. La cause ? Des glucides provenant du riz. Un sushi (ou maki) équivaut à 290 ou 350 calories, c'est à dire la moitié d'un Big Mac. Je parle d'un seul et unique sushi tout rikiki !
Le jus d'orange
On nous a toujours rabâché les oreilles avec les vertus du jus d'orange. Mais il s'avère que le jus d'orange équivaut à 12 pringles ! Oui 12 Pringles les amis.
Le Champagne
Ah ! Toutes les occasions sont bonnes pour faire péter une bonne bouteille de Champagne. Mais sache qu'une simple flûte contient environ 120 calories. Une canette de bière c'est 140 !
Le Houmous
Le Houmous c'est une simple purée de pois chiches avec un peu d'huile d'olive, d'ail et de citron. Oui, mais une petite cuillère de cette délicieuse purée c'est 25 calories.
Les smoothies industriels
Arrêtez tous de vous la péter avec vos smoothies à faire genre je manger "healthy" ! Une petite bouteille de smoothie vendue dans le commerce (qui coûte un bras) peut contenir jusqu'à 500 calories, c'est à dire deux barres de Lion.
Les amandes
Souvent recommandées pour les personnes souhaitant perdre du poids, les amandes sont pourtant très caloriques. Un petit bol d'amandes équivaut à trois barres de Snickers.
L'avocat
L'avocat contient de "bonnes" graisses pour le corps humain. Mais comme tout se paye, il contient 350 calories, 16 fois plus qu'un concombre.
Le Muesli
Très mauvais pour la ligne, malgré sa réputation ! Les calories contenues dans le muesli équivaut à deux paquets de M&M's !
Barre de céréales
La barre de céréale, élément idéale pour couper cette petite dalle de 10h, mais elle contient entre 250 et 300 calories, c'est comme si t'avalais deux belles gaufres au sucre.
Les fruits secs
Ils sont deux à quatre fois plus caloriques que les fruits frais. Je vous conseille d'éviter les raisins secs et les dattes, juste un peu moins calorique que les bonbons Schtroumpf.
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