L'incroyable transformation physique de Jessica (Koh Lanta 2015) ! (Photos)

Depuis près de 15 ans les candidats à Koh Lanta enchaine les dégustations de riz, de salade de magnoc, de filet de poisson et de bonnes grosses séances de sports. Bref, il s'agit du régime idéal pour perdrez du poids et ... des muscles ! Le retour à la réalité peut cependant être relativement difficile et certains candidats peuvent reprendre beaucoup de poids en retrant. C'était notamment le cas de Benoît et Jesta qui avaient pris respectivement 20 et 14 kilos !

Cependant, certaines personnes profitent de cette aventure pour se refaire une santé. Ainsi, Jessica a profité de l'expérience de son mari pour se reprendre en main. Passant beaucoup de temps en salle de sport, la brune incendiaire a maintenant des abdos en béton qui pourraient bien lui servir au cas ou elle devrait retourner un jour à l'aventure !

J'ai enfin changé ma façon de manger du chocolat �xÈ Ma rencontre avec mes petits abdos �x� Objectif: les garder �x"�

Une publication partagée par @jessica_koh_lanta_johor le 20 Mars 2017 à 13h02 PDT

On a rien sans rien, tu veux un fessier "squat" la salle. Pour certain se sera peut être super naze mais il y 2 et demi je faisais des squats sans machine, sans barre sans rien! Avec mes bras devant moi face miroir . Aujourd'hui je peux charger à 10 de chaque soit 40 kg. J'ai tenté plus mais mon mouvement devient incorrecte alors tranquille petit à petit...

Une publication partagée par @jessica_koh_lanta_johor le 22 Févr. 2017 à 13h41 PST

7.2.17

Une publication partagée par @jessica_koh_lanta_johor le 8 Févr. 2017 à 5h00 PST