Le smartphone et votre colonne vertébrale ne font pas bon ménage !

URBAN HIT

6 juillet 2015 à 14h39 par La rédaction

Aujourd'hui, une personne utilise son téléphone entre deux et quatre heures par jour. Mais cette fourchette n'est qu'indicative car certains addicts du smartphone peuvent y passer plus de 10 heures pas jour

!


La revue Surgical Technology International a réalisé une étude sur notre posture lorsqu'on utilise notre smartphone.

Avoir la tête constamment baissée sur notre écran nous expose à un certains nombres de soucis parfois irrémédiables sur notre colonne vertébrale. La tête d'un adulte pèse en moyenne 4 ou 5 kg, mais il suffit de l'incliner légèrement vers l'avant pour que le poids infligé à notre colonne augmente de manière exponentielle :

En inclinant notre tête de 15 degrés, le poids de la pression est de 12kg, 30 degrés: 24kg. Le poids de cette pression sur la colonne vertébrale peut même atteindre les 48kg quand on baisse sa tête à 60 degrés...

colonne

Vous savez ce qui vous reste à faire si vous ne voulez pas fini comme le bossu de Notre-Dame !