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Le sport c'est la santé ! (vidéo)

URBAN HIT

6 novembre 2015 à 15h22 par La rédaction

Les régimes sont efficaces à court terme, si on a le malheur de faire une petite entorse à la règle c'est fini... Les kilos reviennent. Si vous voulez perdre du poids correctement, FAITES DU SPORT ! 

Seana, une jeune écossaise de 23 ans va vous motiver : avant d'entrer dans la vie étudiante, elle était en très bonne santé mais après de nombreuses années de beuveries et de bonnes bouffes, Seana s'est laissée quelque peu aller. Elle a donc décidé de se reprendre en téléchargeant l'application Freeletics. Il s'agit d'un programme de sport qui nous aide à attendre notre objectif en 3 mois ! Bien sûr, il faut rester accroché car ce n'est pas facile...
"C'était tellement dur, beaucoup plus dur que ce que j'aurais cru. J'ai pensé à arrêter, tous les jours, chaque semaine"
Mais au fil des semaines, Seana a commencé à se sentir de mieux en mieux jusqu'à obtenir le résultat souhaité ! 0_art800246-TL.png   https://youtu.be/BO4nUcx1ies