Une clinique suisse ouvre pour traiter l'addiction à TikTok

Les réseaux sociaux sont partout dans notre vie, mais parfois, ils prennent trop de place. C'est le cas de TikTok, une application très populaire, surtout chez les jeunes. En France, on passe en moyenne 40 heures par mois sur cette plateforme. Mais quand l'usage devient excessif, cela peut devenir un problème. Heureusement, il existe maintenant un endroit où l'on peut trouver de l'aide : une clinique en Suisse qui propose un traitement pour les 18-25 ans accros à TikTok.

À Thoune, la clinique de Meiringen a lancé une initiative unique : un programme de soins pour ceux qui ne peuvent plus se passer de TikTok. Les patients y suivent des thérapies individuelles et de groupe, pratiquent des activités physiques et artistiques, et apprennent la méditation. L'objectif est de leur montrer qu'il y a d'autres façons de s'occuper et de se divertir sans les réseaux sociaux. La clinique n'interdit pas toute forme de médias : les patients ont même une télé dans leur chambre. Le directeur de la clinique, Stephan Kupferschmid, pense que bloquer l'accès aux médias n'est pas la solution.

La thérapie comportementale dialectique est au cœur du traitement. Cette méthode aide à mieux gérer ses émotions, à résister au stress et à contrôler ses impulsions. Elle est souvent utilisée pour des troubles de l'attention ou du comportement, ce qui est logique car l'addiction à TikTok est souvent liée à ces problèmes. Le directeur explique que les réseaux sociaux peuvent avoir un impact important sur les jeunes qui souffrent déjà de dépression ou d'anxiété.

Le programme semble répondre à un vrai besoin. Peu de temps après son ouverture, la clinique affichait déjà complet, et il faut maintenant attendre plusieurs semaines pour obtenir une place. Pendant ce temps, la Commission européenne mène sa propre bataille contre TikTok, cherchant à protéger les mineurs et à renforcer la transparence autour des publicités sur la plateforme.

La question de l'addiction aux réseaux sociaux est de plus en plus prise au sérieux. Avec des initiatives comme celle de la clinique de Meiringen, on commence à voir émerger des solutions concrètes pour aider les jeunes à retrouver un équilibre dans leur vie numérique.