J-Lo dévoile son secret pour garder un corps de rêve !

�? 45 ans, J-Lo a gardé un corps athlétique, capable de rivaliser avec ceux des petites nouvelles du R&B. Après la naissance de ses jumeaux de six ans (Max et Emme), elle a su garder la ligne grâce une hygiène de vie irréprochable, comme en témoigne ses abdos en béton qu'elle arbore fièrement ! Aujourd'hui bien dans sa peau et dans son corps, comme elle le disait dans son autobiographie, elle a encourage tout le monde à suivre son exemple : "Dans mon travail - ma musique, mes films, mes livres, mon association -, j'ai toujours essayé d'inciter les femmes à donner le meilleur d'elles-mêmes, à devenir de meilleures versions d'elles." Elle a donc décidé de partager son secret, en s'assoçiant à la marque BodyLab. Pour un tout nouveau programme, qui se veut global : "Il ne s'agit pas d'une solution magique. Ce n'est pas un régime. C'est une démarche qui permet à votre métabolisme de travailler aussi dur que vous le faites. C'est un moyen d'aimer son corps." Toujours au top du haut de ses 45 ans, J-Lo détient clairement le secret pour garder la forme.